888集团娱乐:让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟

由于疫情的不期而至,多数时间只能宅在家里,这时一定要给孩子充足的积极关注,用心帮孩子将日常生活过出彩儿来,如与孩子一起玩游戏、学习手工；全家一起练习瑜伽；一起读一本书或绘本,然后讨论故事情节；一起做饭,每个人负责不同的环节等。让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在。

教孩子学会管理情绪

情绪管理不是简单地压抑、控制自己的情绪,而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上,掌握调适不良情绪的有效方法与技巧,让自己成为情绪的主人。管理情绪最重要的一步,就是能识别出自己的各种情绪,给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多,他就越能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,就是处理情绪的开端。能表达,孩子才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。

如果孩子出现如下情况,且影响了孩子正常的生活时,需要寻求专业的帮助。

(1)0~5岁孩子用户:吸手指头；害怕黑暗或动物,畏惧夜晚,黏住父母；大小便失禁,尿床,便秘；说话困难（如口吃)；食欲减退或增加。

(2)易怒,郁郁寡欢；睡眠失调,噩梦连连；沉默寡言；行为失控；兴趣减退或丧失；食欲减退等。